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2019-04-21 17:13 来源:国 华新闻网

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同时,大队还主动联系县教育部门,将消防安全宣传教育活动纳入学校课外教学课程,小学、初级中学每学年布置一次由学生与家长共同完成的消防安全家庭作业,普通高中、中等职业学校鼓励学生参加消防安全志愿服务活动。城市河道污染的主要来源包括河道水面与上游的污染物、径流污染、生产生活用水污染等,要想使这些污染被控制,可以修建排水管网和污水处理厂,从而使河道污染得到有效控制。

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为此在铁路干线规划和建设过程中要改变传统的、单一的铁路干线建设需求预测,要充分考虑沿线地区的资源和经济发展情况,既要满足铁路干线建设的基本运量需求,又要有良好的导向拉动效应,达到与沿线地区经济协调发展。

  “大姐您好,冬天就要到了,请您一定要注意防范火灾”,在小区,消防官兵带领微型站工作人员为小区居民免费发放了以家庭防火、火场自救、火场逃生等为主要内容的各种图文并茂的宣传资料。

  4.以人为本、技术创新、金融创新智慧城市的核心理念是以人为本。科学开展,用好“力”。

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  百度弘扬南宋“寒门入仕”的宽宏政策,推进“共建共享”,提升杭州的政治生活品质。

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别把产后抑郁症当成“公主病”(马寺钟声)

百度 一个个鲜活的案例,一组组真实的数据,引发了参训人员深深的思考。

发布时间:2019-04-21 09:28    来源:洛阳网-洛阳晚报

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”。

  看晚报,一名疑似患有产后抑郁症的“新手妈妈”把4个月大的儿子放在交通岗亭旁就跑,好在民警相助,结果有惊无险。

  产后抑郁症并非单纯的心情不好、情绪低落,而是一种病,这种病不是单靠周围人的劝解和自身情绪调节就能痊愈的。由产后抑郁症引起的悲剧时常见诸报端,令人痛心,不容忽视。

  正确认识产后抑郁症,才能用科学方法进行治疗,产后抑郁症,要防也要治。因此,女性在怀孕初期就应关注心理健康,了解产后抑郁症的相关信息;建议医院给孕妇发放介绍孕期、产后精神健康的资料;如果产妇发现自己出现情绪焦虑征兆,应及时寻求医生帮助,不要视倾诉、治疗为软弱表现。此为产后抑郁症的“防”。

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”:不讳疾忌医,及时向医生求助;尽量调动可用的人力资源,如长辈、伴侣、亲戚或保姆,帮自己分担家事,确保自己不过度疲劳;为自己争取尽量多的休息时间,睡眠、营养充足,能减轻抑郁症的痛苦;运动是除药物和谈话治疗外,有效缓解抑郁症的好方法,让自己做做瑜伽等,动起来;多结识“新妈妈”,一起分享育儿经验,互相帮助解决遇到的问题,不“孤军奋战”。

  除此之外,家人的理解和包容也很重要,别把产后抑郁症当成“公主病”,加重产妇的心理负担。(洛谭)

责任编辑:赵柳玉

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